Que son las Constelaciones familiares ?

Las constelaciones familiares son una forma de terapia sistémica desarrollada por Bert Hellinger, un terapeuta y filósofo alemán. Esta técnica busca identificar y resolver patrones de comportamiento inconscientes que pueden estar influyendo en la vida de una persona y que provienen de su familia y ancestros.

La idea central es que todos pertenecemos a un sistema familiar en el que los vínculos y las dinámicas pueden tener un impacto profundo en nuestro bienestar. Las constelaciones familiares ayudan a revelar lealtades ocultas, conflictos no resueltos, o traumas que se transmiten de generación en generación y pueden afectar nuestra vida, incluso sin que lo sepamos.

Durante una sesión de constelaciones familiares, el facilitador guía al participante a través de un proceso en el que otros miembros del grupo representan a los familiares o elementos del sistema familiar. Esto permite que la persona pueda ver y experimentar las dinámicas que operan en su familia, y así poder identificarlas y trabajarlas para encontrar soluciones o reconciliaciones.

El objetivo de esta práctica es ayudar a que las personas encuentren más paz, entendimiento y libertad en su vida al resolver estas dinámicas familiares profundas.

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