Ir al contenido principal

VUELVE A TI

  VUELVE A TI 

Cuánta energía perdemos intentando moldear al otro a nuestra manera… esperando que comprenda, que actúe diferente o que nos ame como nosotros imaginamos.

Pero el verdadero acto de amor y conciencia no está en cambiar al otro, sino en regresar a nosotros mismos. 🌿

Cuando algo del otro nos duele, podemos preguntarnos:

✨ ¿Qué me está mostrando esta situación de mí?
✨ ¿Qué herida interna se está activando?
✨ ¿Qué parte de mí necesita más amor, más límites o más verdad?

La transformación comienza cuando dejamos de exigir afuera lo que necesitamos construir dentro.

Cuando tú cambias, todo cambia… no porque los demás se transformen, sino porque ya no necesitas que alguien más cambie para encontrar tu paz.

🌸 Tu paz no depende de su cambio.
Tu paz nace cuando eliges volver a ti.

Entradas más populares de este blog

Que son las Constelaciones familiares ?

 Las constelaciones familiares son una forma de terapia sistémica desarrollada por Bert Hellinger, un terapeuta y filósofo alemán. Esta técnica busca identificar y resolver patrones de comportamiento inconscientes que pueden estar influyendo en la vida de una persona y que provienen de su familia y ancestros. La idea central es que todos pertenecemos a un sistema familiar en el que los vínculos y las dinámicas pueden tener un impacto profundo en nuestro bienestar. Las constelaciones familiares ayudan a revelar lealtades ocultas, conflictos no resueltos, o traumas que se transmiten de generación en generación y pueden afectar nuestra vida, incluso sin que lo sepamos. Durante una sesión de constelaciones familiares, el facilitador guía al participante a través de un proceso en el que otros miembros del grupo representan a los familiares o elementos del sistema familiar. Esto permite que la persona pueda ver y experimentar las dinámicas que operan en su familia, y así poder identifica...

¿POR QUÉ DEBO SANAR A PAPÁ?

  ¿POR QUÉ DEBO SANAR A PAPÁ? Porque papá es nuestra referencia del arquetipo masculino, la imagen que tenga de él, es la que tendré de los hombres. Si no tuve su amor, su compañía, lo buscaré en otros hombres, en otras parejas, permitiré abusos, promesas incumplidas, relaciones tóxicas por miedo, miedo a estar sola. Me haré dependiente de los demás, y más de los hombres, o en su contrario les mandaré señales, de que no los necesito que no me importan, que yo puedo sola, y se van a ir o me van a traicionar, o no me van a apoyar o ni siquiera se me van a acercar. Porque él representa la autoridad, el orden, la estructura, los límites, el respeto, la perseverancia, y si estuvo ausente o me hablaron mal de él o no fue respetado en su rol, en sus capacidades no lo integraré, y me faltará en mi vida disciplina y metas, tendré un desorden en mi economía, en el rumbo de a dónde voy, de lo que quiero, me costará poner límites me costará decir NO, tajante y con fuerza. No tendré respeto a l...